| Q. | なぜナイアジムに通おうと思ったのですか？ |
|---|
| A. |
他のジムと悩んでいて、とりあえず話だけを聞きに行ったのですが、、カウンセリングが凄すぎて即日入会してしまいました笑 とにかくトレーナーさんの熱量と本気度が凄くて、このジムなら変われると確信しました笑 知識量もすごくて、なぜリバウンドするのか、どうやったら痩せるのか、を分かりやすく教えてもらいました。 絶対に変わります、の一言で入会を決めました。 |
|---|
| Q. | トレーニングはどうでしたか？ |
|---|
| A. |
正直、めちゃくちゃキツかったです、、 絶対に、絶対に1人ではできなかったです、、 いま思い出しても足が震えます笑 ただ、このトレーニングをすると身体がどう変わるのかと丁寧に教えてもらえたので、モチベーションは上がりっぱなしでしたね。 トレーナーさんと2人だと、こんなにも頑張れるのかと、自分に感動しました。 できる事が増えていって、自分自身の成長を実感できるのがトレーニングの素晴らしいところだと思いました。 |
|---|
| Q. | 食事で辛かったことはありますか？ |
|---|
| A. |
仕事柄、会食が多いのですが、食べていいもの、避けるべきものを分かりやすく教えてもらえたのでなんとか頑張れました。 自炊も全くしないので、コンビニメニューをつくってもらえたのはかなり助かりました。 |
|---|
| Q. | 身体のどこが1番変わりましたが？ |
|---|
| A. | お腹ですね、まさか自分が6パックになれるとは思いませんでした笑 |
|---|
| Q. | トレーニングするか悩んでる方にメッセージをお願いします |
|---|
| A. |
身体が変わると人生が変わります。自分に自信を持てるようになりますし、考え方も前向きになります。 あとは、女性にモテるようになります笑 1人で頑張れない方ほど、まずはプロにアドバイスを求めた方が良いと思います。 自己流でリバウンドを繰り返すよりも、何倍も費用対効果も高いです。まずは一歩を踏み出す勇気ですね。 |
|---|
| Q. | なぜナイアジムに通おうと思ったのですか？ |
|---|
| A. |
何度か自身でダイエットをしたことがあるのですが、いつも失敗に終わっていました。 年齢的にも自分で行うには限界を感じていた時にナイアジムのことを知り、試しにカウンセリングした際にトレーナーさんの知識量や実績を伺い、即入会を決めました。 |
|---|
| Q. | トレーニングはどうでしたか？ |
|---|
| A. |
女性や年齢にも合ったトレーニングをしてくださり、きついけど自分のためになる！の一心で頑張れました。 また、トレーナーさんのコミュニケーション能力も高く、次行くのがまた楽しみになるようなトレーニングでした。 |
|---|
| Q. | 食事で辛かったことはありますか？ |
|---|
| A. | ここがすごくびっくりしたところで、食事の範囲がかなり広く、3食摂れるし、私の好きなものばかりでしたので全くストレスになりませんでした。続けられた原因の１つですね！ |
|---|
| Q. | 身体のどこが1番変わりましたが？ |
|---|
| A. | お尻です。この歳でこんなに変われるなんて感謝しかありません！ |
|---|
| Q. | トレーニングするか悩んでる方にメッセージをお願いします |
|---|
| A. |
見た目が変わることで自分の考え方が変わりました。何事も前向きに考えられるようになりましたし、自信が持てるようになりました。 費用の何倍もの効果に非常に満足しています。 特に同世代の方は自分ではもう痩せられないと諦めている方も多いのではないでしょうか？ そんなことありません。ナイアジムを通して最高なセカンドライフをぜひ見つけてください。 |
|---|
| Q. | なぜナイアジムに通おうと思ったのですか？ |
|---|
| A. |
ちょっとさすがにお腹が笑えない状態になってしまったので笑 藁にもすがる思いで入会しました笑 |
|---|
| Q. | トレーニングはどうでしたか？ |
|---|
| A. |
ただ痩せるだけでなく、胸板は厚く、腕は太くしたかったので、特別なメニューをつくってもらいました。 トレーニングでこんなに汗だくになるとは思いませんでした笑 やってる時はキツイですが、終わった後の達成感はやみつきになりますね。 |
|---|
| Q. | 食事で辛かったことはありますか？ |
|---|
| A. |
好きな物を好きなだけ食べる生活から、、 身体に必要な栄養素を必要な分だけ摂るスタイルに強制的に変えてもらいました笑 |
|---|
| Q. | 身体のどこが1番変わりましたが？ |
|---|
| A. | ウェストが40㎝も減りました笑 逆に、こんなに脂肪がのってたのかと、びっくりしました笑 |
|---|
| Q. | トレーニングするか悩んでる方にメッセージをお願いします |
|---|
| A. | 男は身体です笑 鍛えてる方が絶対にカッコいいです。 |
|---|
| Q. | なぜナイアジムに通おうと思ったのですか？ |
|---|
| A. | 今までは１人でなんとかできていた減量が、自己最高体重を更新してしまい一人では減量が続かず、私が痩せられるのはここしかない！と直感で思ったからです。 |
|---|
| Q. | トレーニングはどうでしたか？ |
|---|
| A. |
運動は色々とやってきましたが、ウエイトトレーニングだけは避けてきました。 どんなキツイことをするのかと不安はありましたが、最初は私のペースに合わせながら、ちょうどいいさじ加減で追い込んでくれて無理なくできました。 |
|---|
| Q. | 食事で辛かったことはありますか？ |
|---|
| A. | 無理な食事制限もなかったので、食べられない辛さはありませんでした。 |
|---|
| Q. | 身体のどこが1番変わりましたが？ |
|---|
| A. | 全部です笑今では全身に自信が持てます！ |
|---|
| Q. | トレーニングするか悩んでる方にメッセージをお願いします |
|---|
| A. |
なかなか１人でのトレーニングは続けられなかったりすると思うんですけど、パーソナルトレーニングをやっていると、「いかなきゃ」ってなるのでちゃんと来れます。 それに、楽しくできるし、しっかり筋肉痛もきて効果が出るので、ぜひやってみたいという人にはおすすめです。 |
|---|
 |
 |
 |
 |
|---|
|
|
|
|
|---|
 |
 |
 |
 |
|---|
|
|
|
|
|---|
 |
 |
 |
 |
|---|
|
|
|
|
|---|
 |
 |
 |
 |
|---|
|
|
|
|
|---|
 |
 |
 |
 |
|---|
|
|
|
|
|---|
 |
 |
 |
 |
|---|
|
|
|
|
|---|
