※プランの注意事項とカウンセリング時にあなたの理想をヒアリングし、最適なプランをご提案いたします。
トレーニングで感じている実感や不安などお伺いします。気になる点は何でもトレーナーにご相談ください。ノウハウなども全てお教えいたします。
週2回各40分のマンツーマンレッスンに加え、結果にこだわり、モチベーションや体調なども把握した上で進めます。
目標達成に向けて、3食以上食べる食事指導を行います。しっかり食べて、リバウンドしないためのダイエットをご提供します。
食生活のコントロールはご自身に委ねます。迷ってしまうこともあるかもしれませんが、その際は、メールなどでサポートいたします。
個室シャワーやタオル、アメニティーも充実していますので、汗をかいても心配いりません。
トレーニングに必要なウェア、シューズ、タオル、ドリンクなどご提供いたします。
※コースによっては貸出しはしておりません
