ビフォーアフター
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土居さん
31歳 / 159cm- 体重
- 60kg50kg
- 体脂肪率
- 29%19%
- ウエスト
- 81cm59cm
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伊藤さん
28歳 / 158cm- 体重
- 58kg50kg
- 体脂肪率
- 33%25%
- ウエスト
- 81cm59cm
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吉野さん
53歳 / 159cm- 体重
- 53kg47kg
- 体脂肪率
- 25%17%
- ウエスト
- 82cm59cm
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座間さん
30歳 / 168cm- 体重
- 65kg53kg
- 体脂肪率
- 35%24%
- ウエスト
- 75cm58cm
Naiaジムを体験された方の
生の声をご覧ください
吉野さん(53歳)
- Q.なぜナイアジムに通おうと思ったのですか？
-
A.
何度か自身でダイエットをしたことがあるのですが、いつも失敗に終わっていました。
年齢的にも自分で行うには限界を感じていた時にナイアジムのことを知り、試しにカウンセリングした際にトレーナーさんの知識量や実績を伺い、即入会を決めました。
- Q.トレーニングはどうでしたか？
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A.
女性や年齢にも合ったトレーニングをしてくださり、きついけど自分のためになる！の一心で頑張れました。
また、トレーナーさんのコミュニケーション能力も高く、次行くのがまた楽しみになるようなトレーニングでした。
- Q.食事で辛かったことはありますか？
- A. ここがすごくびっくりしたところで、食事の範囲がかなり広く、3食摂れるし、私の好きなものばかりでしたので全くストレスになりませんでした。続けられた原因の１つですね！
- Q.身体のどこが1番変わりましたが？
- A. お尻です。この歳でこんなに変われるなんて感謝しかありません！
- Q.トレーニングするか悩んでる方にメッセージをお願いします
-
A.
見た目が変わることで自分の考え方が変わりました。何事も前向きに考えられるようになりましたし、自信が持てるようになりました。
費用の何倍もの効果に非常に満足しています。
特に同世代の方は自分ではもう痩せられないと諦めている方も多いのではないでしょうか？
そんなことありません。ナイアジムを通して最高なセカンドライフをぜひ見つけてください。
座間さん(30歳)
- Q.なぜナイアジムに通おうと思ったのですか？
- A. 今までは１人でなんとかできていた減量が、自己最高体重を更新してしまい一人では減量が続かず、私が痩せられるのはここしかない！と直感で思ったからです。
- Q.トレーニングはどうでしたか？
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A.
運動は色々とやってきましたが、ウエイトトレーニングだけは避けてきました。
どんなキツイことをするのかと不安はありましたが、最初は私のペースに合わせながら、ちょうどいいさじ加減で追い込んでくれて無理なくできました。
- Q.食事で辛かったことはありますか？
- A. 無理な食事制限もなかったので、食べられない辛さはありませんでした。
- Q.身体のどこが1番変わりましたが？
- A. 全部です笑今では全身に自信が持てます！
- Q.トレーニングするか悩んでる方にメッセージをお願いします
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A.
なかなか１人でのトレーニングは続けられなかったりすると思うんですけど、パーソナルトレーニングをやっていると、「いかなきゃ」ってなるのでちゃんと来れます。
それに、楽しくできるし、しっかり筋肉痛もきて効果が出るので、ぜひやってみたいという人にはおすすめです。